51769808_1757989054301412_3146827146555555840_n

До мероприятия осталось:

Дней
Часов
Минут
Сек

🎯 8-часовой тренинг-интенсив по управлению стрессом.

🎯 Что мешает нам быть успешными, все успевать, вовремя решать проблемы, эффективно взаимодействовать с партнерами и коллегами? Стресс, неумение выдерживать высокие нагрузки и интенсивный темп жизни.

🎯 НА ТРЕНИНГЕ МЫ УЗНАЕМ ПРО:
– Что такое стресс?
– Основные симптомы и причины возникновения стрессовых реакций;
– Методы и способы профилактики стресса;
– Специфику проявления профессионального выгорания;
– Влияние стресса на личную и профессиональную деятельность;
– Важность своевременной работы со стрессовыми состояниями и профилактики стресса;
– Правила Energy-менеджмента;
– Как создать личную формулу стрессоустойчивости?
– Информационный стресс: как устоять и правильно расставить приоритеты?

🎯 НАУЧИМСЯ:
– Идентифицировать стрессовые состояния;
– Проводить экспресс-диагностику ситуации и самих себя;
– Предотвращать развитие стресса в деструктивное состояние;
– Использовать техники саморегуляции, концентрации, расслабления, внутренней самонастройки – в те моменты, когда это становится необходимым;
– Исключать потенциально стрессовые ситуации – уметь работать в ситуации перегрузки, т. е. работать с причиной, а не следствием стрессовых ситуаций;
– Грамотно использовать энергию во благо личной эффективности и стрессоустойчивости своих команд.

🎯 СПИКЕР:
Виктория Соколова – эксперт-практик обучения и развития персонала в корпоративном бизнесе, сертифицированный бизнес-тренер и коуч, магистр бизнес-администрирования (МВА), консультант по методу Позитивной Психотерапии WAPP.

🔖Стоимость участия:
при оплате до 06.03.19 – 2000 грн
в день мероприятия – 2500 грн.

Купить билет можно по ссылке 👇
https://2event.com/uk/events/1645502?rid=2060

Связаться с нами 📞
+38 (099) 652 13 51
+38 (096) 861 09 80

До встречи в пространстве INVERIA!

Поделиться