сон

До мероприятия осталось:

Дней
Часов
Минут
Сек

🌿 Яркая лекция и бокал апероля в честь дня рождения спикера

🌿 Лилия Горелая, коуч, бизнес-консультант и друг Инверии в свой день рождения проведет лекцию, которая сделает вашу жизнь продуктивнее, а сон качественнее. И все это – в день рождения этой яркой, умной женщины! Ждем друзей на вкусный бокал коктейля и полезные два часа бесед!
День рождения – прекрасный повод делиться знаниями и энергией!

🌿 Мы проводим во сне треть своей жизни. Подумать только – это около 22 лет!
Давайте поговорим о сне и процессах, которые происходят с нами в это время.
Эти знания помогут правильно понимать свой организм и сигналы, которые он нам подает. На встрече научимся лучше и точнее читать знаки тела, реагировать на них и находиться в хорошем самочувствии. Всегда.

🌿 НА ЛЕКЦИИ МЫ УЗНАЕМ:
• С чем связана ваша сонливость? Особенно если она постоянна.
• Сон и очищение тканей мозга – какая связь у этих процессов и зачем вам это знать?
• Как сон может стать индикатором внутреннего состояния?
• Почему после приема пищи мы ощущаем сонливость, хорошо ли это и что с этим делать?
• Чем похожи сон и акупунктура?
• Сон или медитация – что лучше для нашего ментального и физического состояния?
• Если вы обильно потеете ночью – что это значит и на что следует обратить внимание в состоянии вашего организма.
• Если вы каждую ночь встаете в одно и тоже время что-то съесть – что это означает?
• Ваши сны – проявления вашего бессознательного или ментальный салат из событий прошедшего дня?

🌿 СПИКЕР:
Лилия Горелая – коуч, эксперт в сфере интегрированных маркетинговых коммуникаций, бизнес-консалтер, вице-президент Inner Wheel Kyiv.

Лиля более 18 лет управляла маркетинговым холдингом. Оставив карьеру в мире маркетинга, продолжила свой путь в качестве коуча и консультанта.
Уникальный сплав знаний в области психологии, физиологии и бизнеса позволяет Лилии помогать своим клиентам достигать целей и выбирать лучшие пути и методы для этого.

Все, что относится к зоне здоровья человека – психического, духовного и физического – в сфере ее интересов и профессиональной реализации.

🌿 Лиля:

“Изучая вопросы здоровья, питания и личной эффективности, я давно заинтересовалась феноменом сна. Все оказалось не так просто, но при этом, действительно важно. Эти знания помогают жить более здоровой и полноценной жизнью мне и моим клиентам.

Почему я говорю об этом?
В частных беседах и в клиентских запросах, где я выступаю в роли коуча, время от времени приходим к вопросу сна, его качества, эффективности и вообще понимания необходимости. Я вижу, что редко кто понимает, что такое сон, зачем он нам нужен, как влияет на качество жизни и относится к нему с должным вниманием.

Почему это важно, какие процессы происходят во время сна, можно ли спать меньше без вреда для здоровья – обо всем этом я расскажу на лекции. Научные исследования в области физиологии тела, а также наблюдения за десятками историй моих клиентов, здравый смысл и немного скептицизма – вот на это все и будем опираться 😊”

🔖Стоимость участия:
при оплате до 15.05 – 400 грн;
в день мероприятия – 450 грн.

Купить билет можно по ссылке 👇
https://2event.com/events/1702400?rid=2931

Связаться с нами 📞
+38 (099) 652 13 51
+38 (096) 861 09 80

До встречи в пространстве INVERIA!

Поделиться