19553890_1440133436072061_1126448353956154737_n

До мероприятия осталось:

Дней
Часов
Минут
Сек

Коли стрес підкріплюється негативними емоціями, ми втрачаємо якість життя: насолоду моментом та смак від дій. Як наслідок отримуємо втрату інтересу до життя, апатію та відчуженість.
В Україні людям здається, що стрес – це добре, що стрес – це невід’ємна частина продуктивного життя. Чому нам так важко контролювати свій емоційний стан і легко зриватись у гнів?
Чому ми самостійно заганяємо себе в стрес-прірву та не можемо з неї вибратись?
Втішає те, що можна навчитись опановувати свої емоційні стани, вибирати бажану поведінку та дієво зменшувати рівень стресу в житті. Однак – цьому треба вчитись, самі ці знання в голову не потраплять.
Бо “Спасіння вигоряючого – справа рук самого вигоряючого”.

ЩО ОТРИМАЮТЬ СЛУХАЧІ ПІСЛЯ МАЙСТЕР-КЛАСУ:
¥ Розуміння що таке емоції, емоційний інтелект і стрес (не теорія з книг і набір правильних слів, а як це дійсно працює в житті).
¥ Інструменти на щодня для роботи з гнівом та стресом.
¥ Окреслять напрямок бажаних змін в емоційному сегменті життя. Зрозуміють як їх емоції можуть їх підтримувати в ресурсному стані.
¥ Навчяться самостійно і ефективно знижувати свій рівень стресу.

Які питання будуть розглянуті на МК
• Структура емоційного інтелекту: зрозуміла і практична
• Гнів: задачі емоції та небезпека неконтрольованого гніву,
• Практичні інструменти роботи з гнівом.
• Стратегію конструктивного використання енергії гніву
• Як розпізнати рівень стресу
• Заміряти теперішній рівень стресу
• Вплив стресу на організм людини
• Нейроуява – єдиний фізіологічний метод боротьби зі стресом
• Як самостійно контролювати свій рівень стресу
• Як підібрати щоденні індивідуальні інструменти роботи з стресом

Для кого це майстер-клас:
⎫ Для тих, хто живе у ритмі виснаження.
⎫ Для тих, хто щодня приймає важливі рішення на роботі та відповідає за результат.
⎫ Для власників та топ-менеджерів, які щодня змушені долати перешкоди, щоб досягати результату.
⎫ Для тих, хто керує людьми та залежить від їх ефективності.
⎫ Хто загубив смак життя
⎫ Для тих, хто прагне взяти від життя максимум
⎫ Для кого стрес став “пінатором” – єдиним ефективним мотиватором для досягнень.
⎫ Для тих, хто вважає, що щоденний стрес – запорука видатних результатів.
⎫ Для тих, хто щодня працює з людьми та змушений стикатись з їх настроями та проблемами.
⎫ Для тих, кому набридло залежати від зміни своїх настроїв.

ПРО ТРЕНРІВ:
Катерина Куницька – сертифікований практик з емоційного інтелекту, сертифікований тренер з коучингу, бізнес-тренер, коуч, експерт з розвитку керівників. Досвід роботи: 12-річний досвід управлінської діяльності в ролі найманого працівника, директора та співвласника бізнесів в сфері обслуговування.
7 років практичної діяльності з власниками і ТОП менеджерами компаній з впровадження особистісних змін і підвищення власної ефективності.

Павло Ковальський – сертифікований консультант з Управління, бізнес-тренер, експерт з стрессу, єдиний сертифікований експерт з Психографії в країінах СНГ. Досвід роботи: 8 років досвіду ведення консалтингових і тренінгових проектів в корпоративному сегменті. 6 років досвіду проведення індивідуальних і сімейних консультацій направленних на пошук рішень.

ДАТА ПРОВЕДЕННЯ: 20 липня 2017 року
Час проведення: з 18:30 до 22:00
Тривалість: 3,5 години з кава-перервою
Місце проведення: м. Київ, INVERIA flow space

ВАРТІСТЬ участі:
500 грн при реєстрації та оплаті до 17 липня 2017
700 грн при реєстрації та оплаті з 18 по 20 липня 2017 року

Для реєстрації введіть Ваші дані: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcgK2F1goU0n6e8RivvIJM0CNZgnCJ1IAPpjVu9V39WvsWWw/viewform

Поделиться

Комментарии

Оставить отзыв